Défi 40 jours vers le bonheur.

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40 jours pour programmer une nouvelle habitude BONHEUR
Joingez vous au défi
Pendant 40 jours consécutifs
Écrire 10 choses vous apprécie de votre vie.
Donner 3 compliments a quelqu’un ( peux être la même personne ou une personne différente)
Trouver une image par jours qui évoque en vous une sensation positive ex: joie paix vitalité.
Écrire 5 choses vous aimer de vous-même.
Partager avec nous, venez vous motiver, et inspirez d’aller ver le bonheur
Amusez-vous!
40 jours défi vers le bonheur

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